Katarzyna Kozłowska – psychoterapia

Jeśli tu jesteś, być może coś w Tobie woła o zmianę. Może przeżywasz trudność, która zaczęła cię przerastać. Może próbujesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje — albo po prostu potrzebujesz bezpiecznego miejsca, by się zatrzymać.

Dobrze, że tu trafiłaś. Dobrze, że tu trafiłeś.

Pschoterapia systemowa i model terapeutyczny IFS (System Wewnętrznej Rodziny)

Pracuję w nurcie systemowym i IFS (Internal Family Systems) — z szacunkiem dla całej Twojej historii i wszystkich części Ciebie.
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zdolność do zdrowienia. Czasem wystarczy bezpieczna relacja, obecność drugiego człowieka, który nie ocenia i nie naprawia — tylko towarzyszy. Czasem potrzeba więcej: struktury, uważności, wspólnego poszukiwania znaczeń i nowych języków, którymi można opowiedzieć swoje życie.

W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja — oparta na bezpieczeństwie, autentyczności i zaufaniu. Ale ważne jest również rozumienie procesów, które się dzieją wewnątrz nas i na zewnątrz w relacjach — tak, by proces terapeutyczny stopniowo przynosił ulgę, wgląd i realną zmianę.

Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę. Przestrzeń, w której nic nie musisz udawać. Możesz przyjść z tym, co trudne — z lękiem, wstydem, zmęczeniem, zagubieniem. Ale też z pytaniami, które dopiero się rodzą. Z pragnieniem zmiany, której jeszcze nie umiesz nazwać.

Zapraszam Cię do terapii, jeśli:

• jesteś w kryzysie osobistym lub zawodowym,
• doświadczasz trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich, rodzicielskich,
• masz poczucie zagubienia, nadmiaru, „przeciążenia życiem”,
• próbujesz zrozumieć siebie — swoje emocje, reakcje, historię,
• zmagasz się z wewnętrznymi konfliktami, które utrudniają ci codzienne funkcjonowanie.

Zapraszam Cię do spotkania. Z troską. Z zaciekawieniem. Bez pośpiechu.
Rozgość się i zobacz, czy to miejsce jest dla Ciebie.